രാവിലെ മാത്രം പല്ലുകള്‍ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് രാത്രിയിലും ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നവരുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടതാണെന്ന് പഠനം. രാത്രിയില്‍ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തെ ഏറ്റവും ദുര്‍ബലമായ സമയങ്ങളില്‍ സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. സമീപകാലത്ത് നടന്ന ഒരു ജാപ്പനീസ് പഠനത്തില്‍ വായില്‍ തങ്ങി നില്‍ക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകള്‍ ഹൃദയത്തിലെത്തുകയും അത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും അതിലൂടെ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതയുണ്ടെന്നുമാണ് പറയുന്നത്. രാത്രി കാലങ്ങളില്‍ വായിലെ ഉമിനീര്‍ സ്രവണം കുറയുകയും വായ വരണ്ടതാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയ പെരുകാന്‍ കാരണമാകും. മോണയില്‍ രക്തസ്രാവമുള്ളവരോ പീരിയോണ്ടല്‍ രോഗമുള്ളവരോ ആയവരില്‍, ഈ ബാക്ടീരിയകള്‍ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറും. ഒരിക്കല്‍ അവിടെ എത്തിയാല്‍, അവ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അല്ലെങ്കില്‍ എന്‍ഡോകാര്‍ഡിറ്റിസ് (ഹൃദയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളിയിലെ അണുബാധ) പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകള്‍ക്ക് കാരണമാകും. വായുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കാത്ത ആളുകള്‍ക്ക് രക്തത്തില്‍ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനത്തില്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഈ ബാക്ടീരിയ ഇതിനകം തന്നെ ദുര്‍ബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരില്‍ കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമായ ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് ഒരു ട്രിഗര്‍ ആയിരിക്കാം. രാവിലെ പല്ലുകള്‍ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ഈ ബാക്ടീരിയയുടെ പങ്ക് കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും രാത്രി പല്ലുകള്‍ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതല്‍ സംരക്ഷണം നല്‍കുന്നു. രാത്രി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കിയാല്‍ ഭക്ഷണ കണികകള്‍, പഞ്ചസാര, ബാക്ടീരിയ പോലുള്ളവ വായില്‍ ഏഴ് മുതല്‍ എട്ട് മണിക്കൂര്‍ വരെ അവശേഷിക്കും. ഇത് ഇത് മോണയിലെ അണുബാധയ്‌ക്കോ നിലവിലുള്ള ദന്ത പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വഷളാകുന്നതിനോ കാരണമാകും.
