വേനല്ക്കാലത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണാറുള്ള ബാക്ടീരിയല് അണുബാധയാണ് മൂത്രനാളി അണുബാധ അഥവാ യൂറിനറി ഇന്ഫക്ഷന്. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിലാണ് മൂത്രനാളി അണുബാധ കൂടുതലും കണ്ടുവരുന്നത്. യൂറിനറി ഇന്ഫക്ഷന് ചികിത്സിക്കാതെ പോകുന്നത് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കാനും വൃക്കകളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ ബാധിക്കാനും കാരണമാകും. ജലാംശം കുറയുന്നത്, മൂത്രമൊഴിക്കാന് വൈകുന്നത്, അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങള് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വര്ധിപ്പിക്കും. ഇ.കോളി പോലുള്ള ബാക്ടീരിയകള് മൂത്രനാളിയില് പ്രവേശിച്ച് പെരുകുമ്പോഴാണ് യൂറിനറി ഇന്ഫക്ഷന് വികസിക്കുന്നത്. അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും എന്നാല് ഫലപ്രദവുമായ മാര്ഗ്ഗങ്ങളില് ഒന്ന് നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുകയെന്നതാണ്. ഒരു ദിവസം 2-3 ലിറ്റര് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രവ്യവസ്ഥയില് നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാന് സഹായിക്കും. ജാമ ഇന്റേണല് മെഡിസിനില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില് വര്ധിച്ച ജല ഉപഭോഗം സ്ത്രീകളില് ആവര്ത്തിച്ചുള്ള യുടിഐകളെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വേദന, അടിവയറ്റിലെ വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. ഇത് അണുബാധ പ്രോസ്റ്റേറ്റിലേക്കോ വൃക്കകളിലേക്കോ പടരാന് ഇടയാക്കും.