ചര്മത്തെ പോലെ തന്നെ സൂര്യന്റെ യുവി രശ്മികള് തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്നതാണ്. ദീര്ഘനേരം സൂര്യന്റെ അള്ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള് മുടിയിലേല്ക്കുന്നത്, പ്രോട്ടീന് നഷ്ടപ്പെടാനും മുടിയുടെ നിറം മങ്ങാനും കൊഴിഞ്ഞു പോകാനും കാരണമാകുന്നു. ദീര്ഘനേരം സൂര്യരശ്മികള് കൊള്ളുന്നത് മുടിയിലെ സ്വഭാവിക എണ്ണകള് നീക്കം ചെയ്യും. ഇത് ഈര്പ്പം നഷ്ടപ്പെടുത്താനും മുടി നിര്ജീവമാകാനും കാരണമാകും. സൂര്യന്റെ അള്ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള് മുടിയുടെ പ്രോട്ടീന് ഇല്ലാതാക്കും. പ്രോട്ടീന് നഷ്ടമാകുന്നതോടെ മുടി ദുര്ബലമാകാന് തുടങ്ങും. ഇത് നിറം മങ്ങല്, മുടി കൊഴിച്ചില്, മുടി പൊട്ടിപ്പോവുക എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കാം. ഇത്തരം സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോള് ഒരു സ്റ്റാഫ് അല്ലെങ്കില് തൊപ്പി തലയില് ചൂടാന് ശ്രദ്ധിക്കുക. മുടിയിലേക്ക് നേരിട്ട് സൂര്യരശ്മികള് അധികം കൊള്ളാതെ സൂക്ഷിക്കുക. മുടി ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കാന് കണ്ടീഷണറുകള് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക. നല്ല നിലവാരമുള്ള കണ്ടീഷണറുകളും ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടീഷനിങ്ങും മാസ്കുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ജലാംശവും പ്രതിരോധശേഷിയും നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കും. ഒരു കപ്പ് തൈരിലേക്ക് രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് തേനും ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് ഒലീവ് ഓയില് എന്നിവ ചേര്ത്ത് മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും തേച്ച് പിടിപ്പിക്കാം. 30 മിനിറ്റിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കാം. ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് കറ്റാര്വാഴക്കൊപ്പം വെളിച്ചെണ്ണ, സീസോള്ട്ട്, തേന് എന്നിവ ചേര്ത്ത ശേഷം ഇത് മുടിയില് തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാം. 30 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകികളയാം.