മുണ്ടിവീക്കം, തൊണ്ടിവീക്കം തുടങ്ങിയ പേരുകളില് അറിയപ്പെടുന്ന മംപ്സ് രോഗാണുവിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. മുണ്ടിനീര് പാരാമിക്സോവൈറസില് നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയില് നിന്നുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പര്ക്കത്തിലൂടെയോ വായുവിലൂടെയോ പടരുന്നു. നേരിയ പനി, തലവേദന, വീര്ത്ത താടിയെല്ല്, പേശി വേദന, ശരീരവേദന, ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്. രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളില് ലക്ഷണങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികളുടെ വര്ദ്ധനവാണ് രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ചെറിയ കുട്ടികളിലാണ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും കൗമാരക്കാരും മുതിര്ന്നവരും അണുബാധയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു. വായ തുറക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണം ചവച്ചിറക്കുന്നതിനും വെള്ളമിറക്കുന്നതിനും പ്രയാസം അനുഭവപ്പെടുന്നതും മുണ്ടിനീരിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. എംഎംആര് അല്ലെങ്കില് എംഎംആര്വി വാക്സിന് എടുക്കുക എന്നതാണ് മുണ്ടിനീര് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗം. ആദ്യത്തെ ഡോസ് സാധാരണയായി കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് 12-15 മാസങ്ങള്ക്കിടയിലും രണ്ടാമത്തെ ഡോസ് 4-6 വയസ്സിനിടയിലും നല്കുന്നു. രണ്ട് ഡോസുകളും നല്കിക്കഴിഞ്ഞാല് വാക്സിന് മുണ്ടിനീരിനെതിരെ ഏകദേശം 88% സംരക്ഷണം നല്കുന്നതായി നാഷണല് ഹെല്ത്ത് സര്വീസ് വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികള് വീര്ക്കാന് തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം 5 ദിവസം വരെ മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത സമ്പര്ക്കം ഒഴിവാക്കുക. അസുഖ ബാധിതര് രോഗം പൂര്ണമായും മാറുന്നത് വരെ വീട്ടില് വിശ്രമിക്കുക. രോഗികളുമായുള്ള സമ്പര്ക്കം ഒഴിവാക്കുക. രോഗികളായ കുട്ടികളെ സ്കൂളില് വിടുന്നത് പൂര്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. രോഗികള് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകള് പതിവായി കഴുകുക. ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ടിഷ്യൂ ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടാനും ശ്രദ്ധിക്കുക.